Литература Ицюань

Скачать книги и статьи по Ицюань (Даченцюань)

Документы

Сортировать по : названию | дате | популярности [ по возрастанию ]

Лам Кам Путь силы Лам Кам Путь силы

популярный!
Дата добавления: 12/06/2011
Дата изменения: 12/06/2011
Размер файла: 3.07 Мбайт
Скачиваний: 2290

Эта книга рассказывает о некогда секретном учении даченцюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.

Издательство: ФАИР-ПРЕСС, 2005 г.

Ван Сянчжай-Истинный путь Ицюань (1928 г) Ван Сянчжай-Истинный путь Ицюань (1928 г)

популярный!
Дата добавления: 12/03/2011
Дата изменения: 12/06/2011
Размер файла: 133.5 Кбайт
Скачиваний: 3404

Первая книга Ван Сянчжая, в которой учитель рассказывает о своем учении, используя традиционные для того периода термины и понятия.

Содержание:
1.Изменение силы
2.Тренировки для мышц, связок, костей
3. Проявление силы
4. Тренировка ЦИ
5. Питание ЦИ
6. 5 элементов
7. 6 гармоний
8. Стихотворные наставления
9. Классический методы бокса
10 Метод дракона
11 Метод тигра
12. Истинный путь Ицюань

Ван Сянчжай Ван Сянчжай "Центральный стержень кулачного пути" (теория Даченцюань)

популярный!
Дата добавления: 12/03/2011
Дата изменения: 12/03/2011
Размер файла: 4.95 Мбайт
Скачиваний: 3608

 

Вторая работа мастера, в которой учитель рассказывает о своем учении не используя традициооные термины и понятия.
Эта книга написана мастером в зрелом возрасте, когда стиль Ицюань уже оформился как система, поэтому данный труд еще называют "Теорией Даченцюань"

Содержание:

Требования боевого искусства
Формулы и правила
Одиночный и двойной вес, не раскрывающий форму
Абстрагирование, пустота и цельность, получение практического опыта
Основные формулы
Требования в стихах
Формы практики
Чжан Чжуан
Ши Ли
Ши Шен
Самозащита
Боевой Чжан Чжуан
Использование ума

Использование силы
Бой и мораль
Формы и техники
Ведение боя без оружия и с оружием
Воздействие на «смертельные точки»
Наследственные способности и обучение
Отбрасывание тайн и секретов
Знания и практика
Причина упадка боевого искусства
Отказ от традиционной системы мастер-ученик

 

Ван Сюаньзце Чжуангун Ван Сюаньзце Чжуангун

популярный!
Дата добавления: 12/06/2011
Дата изменения: 12/06/2011
Размер файла: 2.62 Мбайт
Скачиваний: 2211

Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.

В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань.

В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.

Бражников А.В. Наука Ицюань (сборник статей) Бражников А.В. Наука Ицюань (сборник статей)

популярный!
Дата добавления: 12/03/2011
Дата изменения: 12/03/2011
Размер файла: 15.52 Мбайт
Скачиваний: 2174

Данная работа включает сборник статей о стиле Ицюань (Даченцюань). История стиля, биография
основателя Ван Сянчжая.Интервью с одним из мастеров стиля Цуй Жуйбинем. Описание тренировочных
методов Ицюань. В данном сборнике собраны наиболее полезные информационные материалы по Ицюань,
которые будут интересны всем интересующимся и практикующим данный стиль, а также представителям
других школ и стилей боевых искусств.

Содержание:


Предисловие автора
1)Ван Сянчжай и история Ицюань (Даченцюань)
2)Мастер Ицюань Цуй Жуйбинь
3)Воспоминания о Яо Цзунсюнь. Интервью с Цуй Жуйбинь
4)Методы Ицюань
5)Кекусинкай вобравший в себя методы Ицюань
6)Невидимая часть Ицюань
7)Сила, рожденная в гармонии
8)Движения бойца Казуми Хаджимэ
9)Место практике Ицюань
10)Ицюань и теория «Ци-Даньтянь»

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека